女人最怕内分泌失调，内分泌失调会影响女人的排卵，受孕，气色皮肤等等，都会受其影响。
内分泌失调和什么有关呢？主要是卵巢，而卵巢所在的位置——小肚子，正好与肝经交汇。
因此人一旦闷闷不乐，肝气郁结，卵巢这里的气血也必然受影响，干扰其巢功能和内分泌，那么排卵，受孕，经期等等，都跟着遭殃了，痛经，不孕不育什么的也就不足为奇。
憋出乳腺病
乳腺病是困扰当代无数女性的一大症结，这其中一大部分原因，只怕也是由于女子乳腺的位置，恰巧与肝经遭遇。
乳腺本就是气血集中的区域，加上现如今，生活节奏快，工作压力大，女子更容易肝气郁结，气滞血瘀。
自然很容易导致女子乳房胀痛，乳腺增生，乳腺结节等，包括乳腺癌成为女子第一大癌症，也不是没有道理的。
憋出胃病
肝经虽然不过胃，但是别忘了，中医还有五行理论。
五行中肝木脾土相生相克，一旦肝气郁结，脾胃功能跟着也就委靡了。好比生气了人会没胃口，消化能力变差一样。
但这也给了我们启发，有胃病的人，除了艾灸养胃穴外，不妨试试艾灸一些疏肝理气的穴位。
4个消气穴，不再“忍气吞声”
头顶百会穴
当你的情绪不好，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，温灸头顶，有助于排气。因为头顶有个百会穴，专门调节人的情志，提神醒脑。
胸口膻中穴
闷闷不乐时，揉一揉胸口，往往会舒服不少，全因为这里有个膻中穴。
膻中也叫“上气海”，能通达身体内外，调气宽胸，是调理气病的要穴。平时工作压力大、身心疲惫，都可以灸膻中，缓解身心压力。
小腿足三里
所谓足三里，即“ 理上、理中、理下” 。
肝和胃同属于中焦，艾灸足三里，除了养胃，对肝脏也有好处。
且脾胃是气血化生之源，脾胃好，肝血才足，肝气才能有力，容易冲破束缚。
所以经常艾灸足三里，不仅能补益脾胃，还能疏肝消气，养护肝脏。
足面太冲穴
太冲穴在人体足厥阴肝经上，是人体重要穴位之一，肝经的原穴。
人生气之时，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有温度或色泽发生变化、压痛感，对外界更为敏感，甚至其软组织的张力发生异常。
中医说气走肝经，而太冲又对调控肝经气血有重要作用，艾灸太冲调节情绪，效果很好。
心放宽，保持心态平衡，学会解压让自己拥有健康的心态与身体。感谢您的阅读，本文小编，广州元汉。
