1、每天看文字材料进行时间记录，十分钟或者更多固定时间。统计固定时间看的页数有没有增多，因为书记员要考笔试，所以我建议大家可以看看笔试的复习材料，既提高眼速又可以巩固笔试知识;
2、在后期每天看打一片陌生材料，在300字以内，每天统计速度、成绩，并对句子的处理认真进行总结，有针对性提高;
3、最后就是持之以恒的练习，坚对于速录的学习很重要，每当你想要放弃的时候回头再看一下你是如何一步一步的走过来的，取得了什么样的成绩，让自己继续坚持下去。
余老师说:在进入文章阶段，看文字的速度会直接影响看打文章和听打文章的速度和正确率，有一些学员平时在阅读时的速度并不快，所以会发现手可以打的快，但是对照文字打速度就很明显的掉下来。在标准的速录课程中，我们更多的是训练学员的“手速”和“脑速”，“眼速”的训练是要因人而异，如果发现自己阅读文字的速度比较慢，可以提前做课外阅读的专项训练。同时在课内文章练习全部结束以后，有针对地训练看打课外材料并认真地积累文章处理技巧，当你的“眼速”和“手速”能到达同一频率，看打速度自然就上来了。
