经期随着女人年纪的增长，会出现经量慢慢减少，周期变长的情况。但如果是突然地经量减少，那就值得注意了，因为很可能是卵巢出现问题，还可导致下面这些问题。
1、脸上长色斑，暗疮
部分女性一到经期，脸上就开始长各种色斑或者痤疮，而且难以消除。其实这就是经量少带来的一众反应。而且长斑的背后，可能也是机体病变的一种反映，影响美容，波及健康。
2、头痛
女性头痛的几率大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
3、妇科炎症
月经量少，颜色偏黑，可能是女性某些妇科炎症的表现，如子宫内膜移位、宫颈炎等。
4、不孕不育
月经量少与不孕不育并没有直接关系，但是，经常月经量偏少的女性，有可能意味着她的内分泌功能不足，或者是囊肿，肌瘤，子宫不全这些问题、从而能导致月经量过少，甚至闭经，这个时候不孕不育的概率会大大增加。
闭经、月经量少都适合艾灸！
这位灸友闭经了好几个月，坚持艾灸十天，月经终于来潮！
总结一下，这位灸友灸大概灸了腰部、小腹部、腿部（足三里、三阴交、涌泉任一穴），用的是艾满堂三十六计中的一计，时间花费了十余天，期间出现明显的排病反应，但坚持下来，月经终于来潮。
月经量少这样灸，往往一灸见血！
中医里常说“女性以血主事，气血相依”，气不上盈，血不下达，就会导致气血亏虚，气血亏虚，月经必然就出问题。而通常月经量少的女性，她的气血状态一般表现为两种，一为淤，一为虚。
气郁血瘀：通常是因为寒邪湿邪聚集，客居女性胞宫导致经络於堵，人体气血无法畅通交流，经量由此稀少；气虚血虚：有时候女性的经络虽然通畅，然体内中气虚弱，阳气不足，导致气血衰微，无法在脉络内充分流动运转，经期来时就显得力不从心，经量减少。
艾灸有一温一补的功效，温是指艾灸可温通经络，化解并祛除经络淤堵的作用，亦可简单理解为活血化瘀。调理月经量少时，就是从这两个方面出发，解决导致月经量少的根源问题！
“补”，说的是艾灸补人身阳气、扶正气，艾灸的纯阳药气贯穿肤体，直达穴位经络，刺激生阳，并由此为女性脏腑补充阳气，阳气足则功能壮，自然也能滋生足够的气血，经量也就恢复正常。以我们的经验，月经量少像下面这样灸，往往一灸见血！
闭经、月经量少，这样“一灸见血”！
1、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞（每次选取两穴，循环艾灸）
2、八髎穴
3、中极穴
4、归来穴
5、血海穴
6、三阴交穴
7、太溪穴
艾灸方法：肢体每穴15-25分钟，躯干每穴30-40分钟，10天一个周期，循序渐进，不可急于求成。
日常预防
除了艾灸，日常生活也要注意预防经量减少！
1、控制情绪
爱笑的女人气色一定不会差，身体也往往不会差，女性时长保持心情愉悦，或者偶尔大笑几声，有益活跃气血，维持月经舒畅、正常。
2、均衡饮食
少食油炸食品及动物脂肪，多食新鲜应季的蔬菜瓜果，尤其是食物如玉米油、鱼肝油、莴笋、鸡蛋和黄豆，富含维生素E和维生素B2，对经期保养分外有益。
3、呵护经期
女性月经期务必保持舒适，切忌劳累，走长路、举重物，饮食宜清淡补血，动物肝脏、排骨汤、豆浆等，健康不失美味，均是经期十分合理的选择！
