近视的原因有两个：一是环境因素，二是遗传因素，目前人们所能控制的是环境因素。第一是意识：关注视力发育，避免过早过度用眼。干预：配不配镜，别盲目，运动：加强户外锻炼，每天2小时，习惯：养成好习惯，科学合理用眼，时间：看书写字时间不宜过久，光线：写字读书要有适当光线，光要从左边照射过来，电子产品：看电视时要注意高度与距离。电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏柔和的小灯，有利于保护视力；在持续看电视30～40分钟后，连续操作手机、平板电脑超过15分钟后，要有一个短时间休息望远或做眼保健操。在现有的各种近视控制方法中，眼镜是许多人的首选。眼镜行业成为现在的热门行业之一，眼镜验光师就业非常方便。达人视界专业从事眼视光的培训与证书鉴定，线上和线下学习结合，线上通过钉钉网络直播，行业的现状、验光配镜的理论和实践操作、产品知识和销售，最后是证书，不管工作创业都要用，达人视界线上课程轻松学习，可以随时观看回放。还有公开课程欢迎试听
