家庭芽苗菜栽培方法简单版
(l)将豆或种子洗好，放入一个广口玻璃瓶内(有色玻璃更佳)，浸水四--十小时(视天气及不同的种子而定，通常种子体积越小，浸水时间越短。)种子占玻璃瓶内的体积不能超过10%。
(2)在瓶口用橡皮筋扎上一块纱布或尼龙网，倒去所有的水，直到不再滴水为止。
3)把瓶倒转成45度放在阴凉通风的地方。每日二--四次加水倒水，浸一两秒已够，把水倒至不再滴水，放回原位。
(4)约4-7日后可食用(视天气及不同种子而定)。
家庭芽苗菜培植方法
工具/原料
各种蔬菜种子、喷壶、宣纸、育苗盘、纸箱
方法/步骤
1.买好各种自己喜欢的种子，由于本人也是第///一次种芽苗菜，所以买了12种种子想做一下试验，看看哪种芽苗菜好吃。
2.将种子放在可以隔断的器皿中，或者一个一个的杯子也可。然后倒入温水浸泡种子，本人泡了24小时。
3.将育苗盘内倒入放置过的自来水(消除次氯酸)，铺上宣纸，用喷壶喷湿。
4.将各种种子放入其中，每一种分块放入。
5.放好种子后，再用一张宣纸盖住，喷湿。
6.托盘中的水一天一换，种子每天喷2-3次，能通风的情况是每天2-3次
7.等到芽苗长到2厘米时，去掉表面宣纸，用纸箱代替，纸箱要有透气孔。
8.等小苗苗长到10厘米，去掉纸箱，接受散射光。
9.根据情况，随时可以割下来吃啦，自己亲手种的芽苗菜。
注意事项
1.育苗盘可以用自家用过的油桶、水桶等代替，但要刷干净
2.宣纸不要用报纸代替，因为报纸在印刷过程中有一些有害物质，会被种子吸收
3.托盘中的水是一天一换，这样芽苗长的好
4.不要让芽苗菜直接接受阳光
