进行肌肉牵伸减少肌肉伤痛ZEPU-QS3
移动身体部位至某一位置,从而扩大关节活动范围的任何运动都可称之为牵伸训练。好的柔韧性能对肌肉和关节起到积极作用,有助于预防肌体损伤,减少肌肉伤痛,加强身体锻炼的效果。提高柔韧性可以提高生活质量和机体的独立性。好的柔韧性有助于提高肌肉的弹性和扩大关节的活动范围,使机体活动及日常锻炼轻松自如。
牵伸可分为主动牵伸和被动牵伸。自己将身体部位保持在某一位置所进行的牵伸,称之为主动牵伸。由他人将身体部位固定在某一位置并持续一定时间所进行的牵伸,称之为被动牵伸。
牵伸主要有四大类型:静态牵伸、本体感受性神经肌肉促进术(pnf牵伸)、摆动牵伸、动态牵伸。其中最普遍的是静态牵伸。
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山东泽普公司坚持“开拓、创新、求实、进取”的建厂方针,坚持以发展高科技含量、高附加值的新型医疗器械产品为主导,以提高产品质量为重点,着眼于以国际先进的工艺技术为主导,采用美国、日本、芬兰等先进国家的专业医用原材料,集生产、研发、销售、服务于一体的高新技术医疗器材的现代化企业
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江西省中医药大学附属医院康复分院 | 康复设备 | 运行良好 |
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