如何指导青春期的孩子缓解焦虑症
青春期是人生的转折点，身体上的变化也给孩子的心理带来一些冲击，他们会对自己的身体产生一种神秘感，甚至不知所措，他们可能因此自卑、敏感、多疑、孤僻。青春期焦虑症会严重危害孩子的身心健康，长期处于焦虑状态，还会诱发神经衰弱症。那么，作为父母，该如何指导青春期的孩子缓解青春期焦虑症呢郑州思图励志少年军校的老师教给您。
1.自我暗示
自我治疗和心理暗示是治疗青春期焦虑症的有效的方法。青春期的孩子，在日常的学习和生活中，不免会遇到一些不愉快的事，这时，你可以告诉孩子这样进行自我暗示:树立自信，正确认识自己，相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力，坚信通过治疗可以完全消除焦虑疾患。
2.分析疗法
事实上，青春期孩子的焦虑症很多是由于曾经发生过的事带来的情绪体验，从而影响到潜意识。因此，要想这些被压抑的浅意识消失，父母可以帮助孩子做自我分析，分析产生焦虑的原因，或通过心理医生的协助，把深藏于潜意识中的“病根”挖掘出来，必要时可进行发泄，这样，症状一般可消失。否则，孩子会成天忧心仲仲、惶惶犹如大难将至痛苦焦虑，不知其所以然。
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