方法对了头，变白不用愁
俗话说：一白遮百丑。
即使不甘心，也不得不承认：
白了真的会让人更可爱、更美！
··· ···
可很多人都说：明明注意了防晒、清洁，用了很贵的美白产品，为什么还是觉得皮肤暗沉发黄，简直痛到无法呼吸。
很多人都有这样的困扰，为什么我身上挺白的，可就是脸显得暗沉发黄？
每个人大臂内侧或大腿内侧往往是最白皙细腻的地方，也是你皮肤能达到的一个最hao状态。所以你真的不是天生黑，是没保养好才变黑的。今天咱们就来讲讲如何高效美白。
可以把美白方法分为三大类:防晒、外涂、内服。
1
防 晒
“不说防晒的美白都是骗人的！”
即使涂上两斤防晒霜还是不能完全阻挡紫外线，所以最hao的防晒还是物理防晒，出门除了要涂上防晒霜，一定要戴遮阳帽，墨镜、遮阳伞穿上防晒衫。在各种防晒方法中，物理防晒是最有效的。我出门一定会涂防晒霜，打太阳伞，穿防晒服，只差带防晒口罩了。
2
外 涂
“首先要保持良好的皮肤屏障功能，
再在这个基础上使用一些美白祛斑产品。”
首先要保持良好的皮肤屏障功能，屏障功能受损皮肤容易敏感、干燥、长斑，甚至引起过敏、皮炎等，继而引发一系列炎症后色素沉着，皮肤暗沉等；所以平时注意补水保湿，温和洁面，最hao选用医学护肤品，避免频繁使用洗面仪、洗脸刷洗脸，避免频繁去角质，面膜尽量不要天天敷(一周2-3次即可)。
在满足前以上条件的基础上使用一些美白祛斑产品，还可选择一些医疗美容手段等。美白是一个长期过程，皮肤的正常代谢周期为28天，使用美白产品基本至少需要一个月甚至更久才能看到效果。
3
内 服
“除了做好最基础的清洁、保湿和防晒，
很关键的一件事就是：抗氧化！”
生活中你是否也有这样的经历：刚洗完脸做完保湿时是很白，没过一会儿脸又「黄」了。这其实是因为皮肤被氧化了。所以想要变白，除了做好最基础的清洁、保湿和防晒，很关键的一件事就是：抗氧化！
抗氧化的本质，不是对抗空气中的氧，而是对抗体内自由基。
在阳光作用下，体内会迅速催生出一类物质——ROS，它有另一个你们熟知的名字：自由基。自由基会剥夺酪氨酸中的电子，导致其被氧化变成黑色素（变黑），同时也会攻击细胞中的DNA和酶（衰老）。
抗氧化成分抗氧化成分非常多，如果算上各种植物提取，基本数不清。常见的有VC、VE、VA、SOD、谷胱甘肽、辅酶Q10、硫辛酸、光甘草定、硫辛酸、多酚类（各种植物提取、阿魏酸）等。
水果蔬菜这些富含维生素之类的天然食物都有点抗氧化作用,要说美白的话,很多人第一想起来柠檬,但是想靠吃水果美白,是一个长期坚持的过程,膳食均衡才是最hao的美白。
4
狄兰之钥植护系列
“修护锁水屏障,让您“胺”全亮肤!”
宝狄兰狄兰之钥套装系列采用狄兰皮肤实验室最xin复合型神经酰胺+烟酰胺科研配方。复合神经酰 胺是指成分神经酰胺1 (充润、粘合角质) /神经酰胺3 (紧致毛孔、修 护屏障) /神经酰胺611 (舒缓干敏、调理代谢) ,加上烟酰胺特有的长效亮肤,改善暗沉特性,为神经酰胺精华液成分。具有使肌肤屏障功能提高，锁水能力加强,肌肤水嫩光泽有活力的奇特功效。
宝狄兰狄兰之钥套装主要成分为复合神经酰胺。神经酰胺又称神经酰胺鞘脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用。近年研究表明，当皮肤出现干燥、脱屑、开裂现象，及其屏障功能明显降低时，皮肤补充复合神经酰胺可迅速恢复保湿和屏障功能，在角质层中形成“保护膜”，从肌底焕亮肌肤，让您的皮肤润、舒、亮、弹，由内而外唤醒活力！
