百岁葫芦艾灸馆腹部按摩的功效:
1助塑性
肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积,那塑性就要从这里入手。
揉腹能刺激末梢神经,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,减少腹部脂肪的堆积,收到满意的塑性效果。
2治便秘
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,明显地提高大小肠的蠕动次数,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,可防止和消除便秘。
3降血压
因为腹部为胃经及脾经等多条经络循行之处,因此按揉腹部可以强健脾气,有助痰湿之邪的代谢,对痰湿中阻型的高血压有很好的疗效。
4腹部温热
认真揉完腹部,大多数人会感觉到腹部温暖,这是身体中的内气汇聚表现,腹部温暖对于女性有着很好的作用。
5头脑清爽愉快
认真做完揉腹,一般会感到头脑轻松,疲劳感消失,因为揉腹可以使中焦气机健运,清气上升。
若有人揉完起身反而觉得头疼,是头部气血循环不畅,气机上达冲击的反应。