在这个快节奏的时代，越来越多的人有失眠的状况发生，有的人明明很累，但一闭眼就做梦，一有动静就醒；有的人非常容易早醒，醒后就再也无法入睡，只好瞪眼到天亮。有的人睡眠质量极差，经常做噩梦，从噩梦之中惊醒后紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。
睡眠对于人来说就如同粮食和水一样，属于必须满足的需要。一个人不吃饭，可坚持7之久；但如果让一个人不睡觉，只要3昼夜，这个人就会变得坐卧不安、情绪波动、记忆力减退、判断力下降，甚至出现错觉、幻觉，难以正常生活。
那么失眠有没有什么小妙招 太赫兹细胞理疗仪就可以有效的帮助睡眠
细胞运动对人体的好处
随着生活水平的提高，三高人群逐渐增长，养生专家说要管住嘴，迈开腿就指出细胞运动的作用，因为在运动时肌肉的伸缩、同时能够促进细胞的运动、从而能消耗大量的糖分，避免形成过多的脂肪，有效的预防三高。
对于青少年来说，细胞运动有利于促进体格的发育，骨骼肌肉的生长发育，比如说增强心肺功能、增强自身的抵抗力、提高抗病的能力，细胞运动还会增强神经的发育，蕞为重要的是促进大脑的发育，使其更加的聪明，经常做运动的孩子比不常运动的孩子要更容易健康快乐的长大（因为运动的同时也带动了人体细胞的运动）。
对于中年人来说，细胞运动可以有效的缓解工作中的压力，神经放松下来，疲劳的身体得到更好的休息，睡眠的质量，提高工作的效率。
对于老年人来说细胞运动尤为重要，老年人身体各方面都在走下坡路，细胞运动会使全身的细胞都调动起来，得到血液供给，减少心脑血管病。
多频细胞理疗仪的作用
由于多频细胞理疗仪的作用范围较大，因此具有快速渗透活化细胞、修复细胞、杀死坏死细胞、预防癌变、缓解压力、促进睡眠、放松肌肉、刺激血液循，提高免疫力等作用。
多频细胞理疗仪的工作原理
通过电气控制装置按一定频率交替间隔工作，工作频率和叩击力大小在一定范围内是可调的。其特征是有经过科学布局的多个多频电磁震动装置通过传动系统产生叩击按摩，通过电气控制装置使多个多频电磁震动装置按一定频率交替对人体从颈肩、背、腰、腿部进行叩击按摩，叩击频率和叩击力在一定范围内是可调的，从而促进人体的细胞产生运动。
