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健身器材生产基地力量系列商用史密斯机

  • 发布时间：2021-05-07 09:34:16,加入时间:2021年05月07日(距今1573天)
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史密斯训练器使用的时候在两侧挂上杠铃片，根据自己的体能调整适合自己的重量，另外史密斯训练器还有一个保护功能一定要做好，在滑轨的两侧有一个安全插销，一定要设置好。史密斯卧推的时候，安全插销调整为中间奥杆跟胸部齐平即可，这样就不怕没有力气的时候，突然掉下来，砸到自己。如果你是用史密斯训练器深蹲的话，调整到适合自己深蹲的位置即可

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