泡脚时可以加入的材料
中医认为，泡脚能够---机体足部的穴位，进而增强机体的免i疫力，衡通仪价格，终防御各种毒i素对人体造成的---。此外，其还可促进人体的血液循环，因而对于那些经常手脚冰凉的人来说，常泡脚其实是一个极i好的养生方法。---对于泡脚是非常讲究的，往往会在水中加许多中药材来达到某些养生的目的。那么泡脚里加什么好？
1、生姜
生姜是厨房常见的调味品，不仅可以调出美味的菜色，而且还可以在夏季用于泡脚。用生姜一大块切碎放入锅中煮五分钟即可，然后将生姜水倒入泡脚水中，此方法可以---i风i寒、风i湿、类风i湿等---。
2、艾i叶
艾i叶是较为常见的草药，早在古时候人们就喜欢用它泡脚。因为用这种草药泡脚可以防---、降火、---等，对人体有保健的作用。可用适量艾i叶放锅里煮成水，然后加入泡脚水中即可。
