大道医锤疗冬吃萝卜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。冬天为什么要吃萝卜呢？中医认为，冬天阳气向里向内，人容易出现“阳气在里、胃中烦热”的情况，易生痰热，出现咳嗽、哮喘、胃部不适等症状。还有，随着气温的下降，人们的户外活动减少，热性食物进食较多，如羊肉等，容易让人体产生内热而引起消化不良。

此时呢多生吃白萝卜，不但具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。但萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜多食哦。