大道医锤医堂冬季手脚冰凉三

一到冬天就手脚冰凉第三个根源呢，就是：经络。

经络就是人体气血运行的通道。为什么经络不通的明显表现就是“冷”？中医上讲：人的体温是气血通过经络输送决定，经络不通，四肢末梢就不能得到足够的气血温养，人体就会手脚冰凉。

在中医养生里，疏通经络从来就是非常重要的一环。配合一些饮食调理、穴位按摩、多做运动等等养生方法，有点阻滞的经络定会慢慢恢复畅通。