冬季保暖之背部篇

祖国医学称“背之阳”，又是“阳脉之海”，是督脉经络循行的主干，总督人体一身的阳气。

冬季里如背部保暖不好呢，则风寒极易从背部经络上的诸穴位侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体的免疫能力下降，抗病能力减弱，诱发多种疾病或使原有的病情加重及旧病复发。

因此，在冬季里给自己加穿一件贴身的棉背心或毛背心以增强背部保暖，是必不可少的。