冬泳又被称为“血管体操”,因为冬泳刚下水时,冷水对皮肤的刺激,毛细血管急剧收缩,随着运动的延续,身体发热,毛细血管开始舒张,这样血管一缩一张就能很好地改善血管弹性,使人体能适应这种冷热交替的变化。
冬泳血液加速流动,人在游泳时身体处于水平状态,心脏和下肢在一个水平面上,使得血液从大静脉流回心房时不必克服重力的作用,为血液循环创造了有利的条件,非常有助于防止心血管疾病发生。
冬泳又被称为“血管体操”,因为冬泳刚下水时,冷水对皮肤的刺激,毛细血管急剧收缩,随着运动的延续,身体发热,毛细血管开始舒张,这样血管一缩一张就能很好地改善血管弹性,使人体能适应这种冷热交替的变化。
冬泳血液加速流动,人在游泳时身体处于水平状态,心脏和下肢在一个水平面上,使得血液从大静脉流回心房时不必克服重力的作用,为血液循环创造了有利的条件,非常有助于防止心血管疾病发生。
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