五味子是一种中药材， 它是植物五行相生的果实，因为有酸、甜、辛、苦、咸五味而得名在。那么五味子的功效有哪些呢一起来了解一下吧。
五味子的功效
1.宁心安神
五味子主要成分中五味子醇甲具有安定的作用，同时还可以调节神经系统的兴奋性，达到宁心安神的功效。
2.敛肺止咳
五味子可以入肺经能敛肺止咏人，平时人们因肺肾两虚引起虚咳和气喘等症时可以直接用五味子进行治疗，另外五味子还能抗溃疡，平时人们把它泡水喝或者煮粥吃，保护胃肠黏膜减少胃溃疡的发生机率。
3.扩张血管
体外动物研究显示，五味子还具有扩张血管的作用，能调节心肌细胞的能量代谢，进而改善心肌营养和功能。
4.补肾强身、抗衰老
五味子这种中药材能补肾益气，也能滋阴养肝，它能为人体补充大量的能量，也能提高人体各器官的工作能力，平时食用五味子可以补肾强身，也能延缓多种衰老症状的发生，而且坚持食用五味子还能起到延年益寿的重要作用。
5.保肝
药理研究显示，五味子还具有保肝作用，可以促进肝药酶的合成、增强肝药酶的活性，从而提高肝脏解毒能力。
温馨提示：五味子虽然药用功效出色，但是有一定的毒性，平时不能过量服用，不然会让人们的呼吸频繁加快，而且会让胃酸分泌量增加，还能让血压过度降低。
