重庆朝一阳乒乓球发球技术培训

  • 发布时间:2023-04-20 17:59:12,加入时间:2022年08月18日(距今644天)
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重庆朝一阳乒乓球发球技术培训;兴趣推动,科学启蒙,全面发展;朝一阳乒乓小编为了给大家整理乒乓球发球技术,也是煞费苦心,接下来就来慢慢道来:

  广大乒乓球迷们肯定会很多种发球技巧,各种各样的发球方法,都需要练好基本功。那么请练好发球的基本功,那就是一个下旋的动作,却能发出“下旋”与“不转”球,这个都是因为有战术原因的。

  1、这种发球方式隐蔽性强,对方不知道球的运动方向,容易失分。

  2、当对方因此而失分的时候,下次接球就会有心理阴影,会影响对方的一个情绪,也会让对方失分。

  因此在一个动作发两种球的时候一定要很好的控制到位。

  “转”下旋球的要领;

1.一定要站在岸边,靠近球台,大腿贴在乒乓球台角上,一脚在前一脚在后!(进可攻,退可守)

2.重心必须降低。许多高尔夫球手都站得笔直。如果重心下降,你可以放心,你发球后的降低肯定是最快的。其次,如果你重心下降,可以保证你的弧线是最平的!(大家找找吧。身边肯定有人发球不掉重心。)

3.挥拍发球时,手要松,三指握拍很重要,而挥拍大臂要夹住身体。只有90°的挥杆半径就足够了。球拍要后仰,摩擦力要细!(以下是逐点分析)

4、手要松,三指重要。其目的是手腕能充分伸展,手指发力是为了突然加力摩擦。目前无数粉丝靠手腕摩擦全力发球。别担心,你转不了下旋!

5.抛球的一瞬间,同时身体后仰90°,手腕后展,板型后仰,前臂张开至90°,不多也不少。(感觉有点像扩胸,扩完再收紧。)

6.发球时,动作必须是用大臂夹住身体。永远不要用整个手臂发球。如果不谈动作,很容易导致注意力不集中,反而很难有大动作。

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