重庆3到16岁青少儿乒乓球训练基地——重庆朝一阳乒乓球俱乐部,目前用19家分店,教练是GJ一级、二级运动员,教学经验丰富,朝一阳有特色的教学方式,和科学的课程安排,可以让孩子轻松掌握乒乓球技术,同时还有一个快乐的童年时光、少年时光!
打乒乓球是一种全身运动,运动时对速度、爆发力等方面都有一定的要求,并且这些肢体运动的方向,形式、力量又各有不同,有的要求外展,有的要求内收,有的必须伸直,有的好弯曲,有的轻轻一点,精在控制,有的全力突击,胜在力量。因此,乒乓球运动可以较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉,可以帮助你强身健体。
其实高手们打到后拼的都是心理素质,普通人比赛的时候心理素质也是非常重要的,不管是领先还是落后都要及时调整心理状态,才能确保后来的胜利。打乒乓大的收获在于知道什么是紧张,什么是关键球,什么是压力,那种置之死地而后生,球不落地永不放弃的感觉,不经历比赛的人永远体验不到。