当我们熬夜时，身体会处于亢奋状态，导致雄激素的分泌量和白天一样多，胡子也因此加速生长；而头皮部位的毛发则恰恰相反，在过高雄激素水平的影响下，头发生长期大大缩短、加速进入休止期，最终引起脱发问题；尤其是对于本身就具有脱发遗传基因的朋友而言，毛囊还会因此受损萎缩，直至闭合失活。
古人云“日出而作，日落而息”，夜晚要休息这是人类长期适应的结果，人体只有得到了良好的休息各项器官的机能才能运转正常。长期熬夜的人群皮肤会很干燥，大脑反应迟钝、易衰老、掉发现象明显等。
所以建议大家还是要尽量保持健康的生活作息规律，避免出现因长期熬夜而引起脱发或危及身体健康的情况。如果已经因为熬夜脱发了，出现头发稀疏、发量变少等情况，则建议大家要尽快进行针对性地调理养护，这样才能更好地避免脱发加剧、恢复发量如初。
从发根开始修护，深层滋养毛囊，有针对性地解决受损、萎缩等不健康毛囊问题，激活毛囊恢复健康，再现育发能力。
