重庆乒乓球训练三个小技巧

  • 发布时间:2023-05-03 17:44:27,加入时间:2022年08月18日(距今644天)
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重庆乒乓球训练三个小技巧:

技巧一:

接发球摆短

比赛中我们接发球总是回球过长,被对手一板KO掉,我们可以通过接发球,摆短限制对手,是对手无法进攻,摆短首先右脚要插入台内,身体的重心全部压到右脚,手随身体在上升期给球卸力,切记不要主动引手,手肘一定随身体迎前,如果对手发下旋球,摩擦球底部时,上步摆短一定要托住球的底部,当对手发侧旋球,摩擦球的左侧时,上步摆短一定要切住来球的右侧。

下旋球摆短

侧旋球摆短

技巧二:

贴防弧圈

当对手率先起板进攻时,我们要有贴防弧圈的能力,伺机反攻,当对手高吊弧圈时,防守的拍型不要太亮,否则压不住来球旋转,我们贴防高吊弧圈时,拍型下压,借助身体重心将球压住,对手前冲弧圈球时,因为前冲的撞击力更大一些,我们防守拍型相对亮开一些,身体要迎球顶出。

技巧三:

抢拉半出台

当我们接发球摆短后,对手回球大概率会有出台可能,所以我们要有摆短后,抢位的衔接意识,咱们在上步摆短后,右脚要有主动撤出的意识,给抢攻提供空间,引拍时手不要低于球台,以防球拍撞到球台,我们应该将手拿高,在球台上击球制造弧线。

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