朝一阳乒乓发旋球教程：
侧上旋发球首先是我们这个握拍，大家看这个握拍，不是我们正常的这种，横板的整个手都握住，直板没有变化，横板的握拍发球这块要变一下，就是手的食指和指拇要变成像一个八字形状一样去握拍，把这个底板这样放在这个手上，这样我们手指手腕会更灵活。
球拍要低于球，往上去摩擦球，这个球就是一个侧上旋，往上提，这样我们发球的时候要注意，就是拿球拍的这个手和肩膀要压低一点，这样更容易找到，就手比球低的这个距离，就刚好合适。就越低我们越好往上提。
这个球的上旋就会越明显，我们在准备的时候小臂自然下垂，板头朝向地面往上提。
把这个肩膀下垂，下垂以后往上去提这个球，侧旋侧上旋特别的明显，可以先这样站在球台前面，站住以后，往上摩擦，身体可以站侧一点，手往下放，你这样往下方的越充分，往上提拉就摩擦越充分。
手只要跟球的距离变得很大，你就往上旋转，就能发特别的转，你有更充分的时间去接触球加速，摩擦这个球的旋转就会更好，更明显一点。
总结：食指拇指“八”字握拍手和肩下沉往上提。
