肥胖主要是脂肪堆积尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。减肥的靶点就是多余的脂肪，燃脂精油通常是由具有减肥功效的多种植物萃取精炼而成。又通过增强活性的改良，使精油中富含减肥消脂的高效成分。
但脂肪是藏于体表下的，这就需要通过按摩的方式促使精油的有效成分导入皮下，起到燃脂作用。由于燃脂精油的分子较小，所以只要按照正确的方式进行导入式按摩，大部分精油消脂成分都会被脂肪吸收，从而起到加速血液循环，加速脂肪燃烧分解，排除体内过多水份和毒素，最终达到减肥塑体的作用。
分解掉的脂肪主要经血液循环由尿液和大便排出，一部分通过按摩时出汗排出。
刺激式消脂
消脂精油是具有挥发性的芳香物质，芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出能抑制脂肪堆积活性的物质和辅助消脂燃烧的活性酶，起到辅助导入式按摩减肥的作用。 导入式消脂是外作用型，刺激式消脂是内作用型，因此精油消脂减肥是内外结合式的减肥方法。
原理：利用精油非常细小的活性分子，精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。精油代谢时间为8小时，精油渗透力是膏霜的6千倍
效果：被誉为绿色减肥方法，精油见效因人而已，有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑，消除橘皮肌肤和暗黄不光滑的表皮肌肤。对于表皮肌肤有一定的修复作用。
