拒绝内耗，朋友。先干起来，逢山开路，遇水搭桥，有什么问题解决什么问题，坐在那幻想找一个神奇的、一劳永逸的方法是毫无意义的，干起来，面对问题，解决问题，是最快最有效的方法。糟糕的从来的都不是生活，而是你对生活的态度，能够好起来的也不可能是生活，还得靠你自己。对于不可控的事情，您的焦虑和恐惧都无事于补，你的焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情。您的恐惧也改变不了明天，因为人应该恐惧的是恐惧本身。请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。
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