俗话讲：脚是人体的第二心脏，正所谓人老腿先老，当然在腿脚不太好用之前，是脚先有了问题。
下面我们就来看看足部最重要的穴位：
在足底这66个穴位中，最重要的就是涌泉穴。涌泉穴的位置大概在脚掌前部1/3处，划一横线，正中间就是涌泉穴。经常按摩涌泉穴，具有补肾健脑，增强智力的功效，并且能安心宁神，舒肝明目。
足部着重六字诀是：摸、按、搓、温、洗、冒着六个字。
丽可托玛琳坐垫使用方法：
托玛琳治疗坐垫脚穴按摩是一种无师自通、好学易懂、疗效显著的自然医学疗法，是一种自救或助人的好方法。
我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能新陈代谢。
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，足底有66个穴位，晚上睡前，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。
我们在家里，可以把脚放到托玛琳坐垫的两个大疙瘩上面，对着我们两脚的涌泉穴。这样可以补充我们肾脏的阳气，同时可以起到补肾的作用。可以帮助我们改善：尿急、尿频、四肢血液不好而导致的寒凉、血液循环不畅等病症得到改善的功效。
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