足疗的要求：
脚穴按摩要想取得理想的疗效，确实在于以下四个基础要素上，位要准、按的手法、方向、工具不对，是不会收到理想的疗效的。
足部按摩手法不当可能形成栓塞
做足底按摩一不定期要慎重，因为人的一只脚上就有66个穴位，人体的主要器官在脚上都有相应的反射区，如果按摩手法不当，就会影响这些器官的健康。一些长期从事案头工作的白领都有着不同程度的下肢静脉栓塞，血液流通不畅，如果按摩师用力、手法不正确的话，很容易把本来就在下肢形成了栓塞的“栓子”挤下来。并通过血液可以流到人体的其他地方造成更大危害。即使原来没有栓塞的人，如果按摩师用力不当，外力会操作血管内皮，从而形成栓塞。
我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能新陈代谢。
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，足底有66个穴位，晚上睡前，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。
我们在家里，可以把脚放到托玛琳坐垫的两个大疙瘩上面，对着我们两脚的涌泉穴。这样可以补充我们肾脏的阳气，同时可以起到补肾的作用。可以帮助我们改善：尿急、尿频、四肢血液不好而导致的寒凉、血液循环不畅等病症得到改善的功效。
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