夏季是使用空调的高峰期长期使用空调不利于人体健康。今天给大家带来了夏季使用空调的注意事项，正在使用空调的朋友都来看看吧。
从保健的角度看，夏季使用空调时，至少要注意两个问题。

首先，室内外温差不宜过大，保持室内比室外低8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。

对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过低，人体血管收缩，而这时要是突然到了室外，血管猛舒张，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

其次，开空调时必须紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。
 

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