太极拳有修身养性,强健体魄、改善睡眠质量、提高身体免疫之功效,东莞康之杰的张老师系陈家沟陈正雷的陈氏拳路风格,目前教有太极拳陈氏精要十八、一路、二路、56式及太极剑等,也教国家推广套路:如24式、42式、48式等,教练教学耐心认真,讲解清楚明了。上课地点:滨江体育公园上课,电话: QQ: 号:kzjty
东莞康之杰暑期学太极拳|太极健身|学太极剑|太极养生|陈氏太极拳套路学习包月包学会暑期每天下午5点上课
暑假将至,为了让大家在假期内身体更健康,生活更丰富,东莞康之杰太极拳培训为东莞市区或镇区喜爱太极拳运动的广大爱好者提供各类拳术,其中包括:国家推广套路:24式、42式、48式、88式及传统套路:陈氏养生精要18式、老架一路、二路、竞赛套路56式、太极剑32剑、42剑、陈氏49式单剑等;学习内容:基本功包括:太极的运动特点、太极的动作要领、技术规格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太极呼吸;提高班基本功:各种缠丝劲、各种桩功练习、收功练习、养生功的练习;
暑假上课时间:每天或隔天早上6:30-8:00上课 下午班每天5:00-6:00点
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本中心常年招生,可上门私教、提供表演,欢迎报名参加!