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一个挣钱的好项目156    178     902     53 杂粮煎饼技术 杂粮煎饼培训山东杂粮煎饼的制作方法

何师傅教你杂粮煎饼做法请朋友们别瞧不起哈我目前呢也是在靠着这门手艺挣钱糊口如果档口选择得当技艺速度过硬一个月就能赚万元,

五谷杂粮煎饼的营养价值
 
1,小米富含色氨酸,胡萝卜素,健胃又滋补
2,小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生
3,高粱有一定的药效,具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。
4,高粱富含脂肪酸和铁
5,黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富
6,黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效;
7, 黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。
8,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老,软化血管。
9,玉米富含的亚油酸、钙质,能帮助调脂、降压,高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”
10,小麦是的抗癌防衰食品

山东杂粮煎饼的做法 

煎饼用的原料有多种多样,一般采用、玉米、高粱、等等,也可几种原料混合使用。共同之处是必须用煎饼鏊子,加火烧热,然后擦一层油,再做煎饼。 


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一,刮煎饼。 

将细面子调成糊状,用勺子舀在鏊子上,用光滑的竹片把面糊摊开,刮平,刮均匀,刮薄。周边自动卷起时,揭起来即可。 

刮煎饼的特点是薄、脆、酥,冷食。 

二,滚煎饼。 

将面子和成面团,在鏊子上滚动,依靠鏊子的热度把面团沾在鏊子上一层,成为滚煎饼。 

滚煎饼的特点是软乎,食用时以烤热、烤软为好。 

三,摊煎饼。 

将原料泡软(如果是玉米,要先把玉米破开有高粱米大),然后在磨子上磨成糊,再摊。又分两种:1,甜煎饼,是磨好糊以后立即摊;2,酸煎饼,是要等糊发酵一会,稍微有点酸味时再摊,(特别助消化)。也是用勺子,把糊舀在鏊子上,用一个T性的耙子,从中间开始,转圈的向外摊刮。 

摊煎饼兼具刮煎饼和滚煎饼的优点,可以冷食,可以烤食,也可以用开水泡食,特别好吃。 
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