德福心理十八年专业心理咨询,专家承诺——心理咨询,无效退款!
真诚是指在心理咨询中,咨询师以“真正的我”出现,表里一致、真实可信的置身于与来访者的咨询关系之中。德福心理认为,心理咨询师学会真诚,一方面容易为来访者营造可信任的安全咨询氛围,另一方面,咨询师的坦白为来访者提供良好的榜样,使来访者感到自己被信任被接纳被爱护,来访者可以因此而受到鼓励,以真实的自我与咨询师进行交流,坦然的表露自己。
下面我们结合一位著名心理咨询大师的咨询案例,来探讨一下在心理咨询中如何表达真诚。
来访者王先生是一家大公司的CEO,工作效率很高,每次他来咨询都会带一个日程记录本以记录咨询内容,并且常常多次要求心理咨询师重复以便不遗漏咨询师的每一个字。
王先生因为人际沟通问题前来咨询,而他在咨询中的的这种行为肯定与他的人际交往问题有关,同时这种行为也明显影响良好咨询关系的建立,因为咨询师有一种被控制的感觉,很难做到真诚和自然。
这位心理咨询大师在咨询中这样告诉来访者自己的真实感受。
“王先生,我来跟你分享一些我的感受。你每次都记笔记,每次都带日程记录本过来,我感到你十分努力的想要好好利用治疗时间。我欣赏你的努力,但同时这对我也有其他影响。因为我感到我们的对话高度商务化,缺少一种轻松的私人气氛。我也经常觉得自己被全面审察和监视,使得我不能自然表达自己。我发现与你在一起要比我自己期望的谨慎很多。这是不是导致我们没有办法形成良好关系的原因?有没有可能别人与你交流时也会向你表达这样的感受呢?”
在这个咨询案例中,面对来访者让自己不舒服的行为,心理咨询师没有随意表达自己内心的不满,而是换了一种方式表达自己的真实感受。咨询师聚焦在自己的感受上面,这就不容易激起来访者的防御和抵制,同时也向来访者表达一种希望和他建立一种亲近咨询关系的愿望。
德福心理咨询专家认为,真诚要求咨询师在咨询中以诚待人,但是也不能对于来访者进行批评式的直接感情宣泄。真诚确实要实事求是,但一定要适度,更要学会运用恰当的语言让来访者接受咨询师的这份真诚,若能这样,我们就能更好的促进良好咨询关系的建立。
北京德道幸福生活心理医学研究院(简称:德福北京心理咨询)成立于2001年1月20号,是集心理研究、心理咨询、心理治疗和精神康复为一体的专业机构。北京德道在2004年下设了四大研究所和一个康复中心,分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
自成立至今,德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务,概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网瘾、抑郁、强迫以及精神病的康复,储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业,是著名的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于优秀心理咨询服务的广泛需求,德福心理走出京城,在深圳、郑州、西安、济南、太原、昆明设立了分支机构,并成为当地非常有影响力的咨询品牌,受到众多咨客的充分信任和广泛好评。随着德福卓越品质的不断发展,德福将陆续在全国省会城市设立分支机构,为当地人民带去的心理咨询服务。