长时间的运动对身体健康的关系。 运动无疑很重要,但选择适合自己的运动、适量地进行运动更加重要。当然，运动可以带来乐趣，可以使你感到活力四射，可以使你情绪高昂，精力充沛。
羽毛球的构造特点，一头有羽毛，一点是软木，一头重一头轻飞行的特点：击打后的初速度快慢，决定了落在对方场区的时间长短（当然，这个时间越短就说明你的球越有威胁）羽毛球不同于乒乓球，哪个方向出去的速度都一样，羽毛球飞过来是球托朝本方，飞出去需要一个过程：一个球托由本方转向对方的一个过程！而这个过程会由于羽毛与空气的摩擦产生阻力，减小了球的飞行速度！！
PH鹏辉水晶沙运动地板面层采用沙地纹状纹路，@@@这种纹路在产品面层表面无序的组合着凹凸的微小颗粒能有效增加地板表面的摩擦力并起到分解滑落到地板上汗液的功效，100%纯PVC配制的1.5mm耐磨层，使产品使用寿命保持在十年以上。
***另外从面层夹带上，除了4.5mm的中档水晶沙运动地板夹带的是玻璃纤维与纵向聚酯编织布以外，4.5mm高端水晶沙运动地板均采用了PH鹏辉所创的双层稳定技术，即在传统的玻璃纤维网格加强层的基础上，@@通过复合工艺再次将高密度、高强度的聚酯网格布夹入到地板之中，高密度聚酯网格布得特点就是抗压力强、弹性好、耐候性与耐拉性都非常优秀。
在已经具有较强的抗拉性的玻璃纤维网格加强层的基础上再加入聚酯网格稳定层这无疑为PH鹏辉高端水晶沙运动地板上了双保险，在比赛中，###无论进行的比赛多激烈，地板面层与内部都不会因为稳定层的断裂而出现鼓起与裂缝的情况，统一1.8m宽幅的卷材可以铺装施工过程中节省更多的时间。
&&&由于要适应高强度的专业比赛，水晶沙在泡层选材上选用了高强度高密度泡沫层，具备了良好的震动吸收功能，使运动时形成的冲量作用在水晶沙运动地板表面上，具有吸收撞击能量的性能，使运动员在落地瞬间有53%以上的冲击量被地板所吸收，从而起到保护运动员的踝关节、半月板、脊髓、大脑的作用，使人在运动时不致受到伤害。
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