艾灸 灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。
艾灸时产生的艾烟对人体有利还是有害呢？
艾烟量少时对人体是有一定的好处的，但是当艾烟的量多的时候，对人体是有害的。
艾烟弊处：艾烟里面除了包含艾精油，还含有粉尘颗粒物、一氧化碳等复杂成分，尤其现在用的随身灸等灸罐，由于其不充分燃烧，或是艾条质量问题，有的会产生一些不良味道。偶尔灸倒无所谓，当长期灸是要注意的。尤其阴虚火旺型体质，如果大面积火力，加上烟气，会产生头晕、上火、口干等症。
灸的烟火是一种非常强的能量，有时会难以驾驭。所以对灸完的顾客有以下几大注意事项：灸后24小时内，1、禁止灸后熬夜；2、灸后尽量少生气吵架；3、禁止灸后吃辛辣、寒凉，尽量不要喝酒吃肉等；4、灸后3小时内尽量不要洗澡，以免受凉；5、灸后多喝温开水，有的还要加上一些滋阴补气的药物配合等，这些对艾灸效果的发货也是至关重要的。
古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟的问题还好。而现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，是要注意的。适当的艾烟是艾灸比不可少的，过量的艾烟，长期受之，是要注意的。
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