粗粮富含各种营养成分，既是传统的口粮，又是理想的营养保健品。粗粮加盟 [硒硒妹]粗粮工坊，专做粗粮营养食品。粗粮加盟 [硒硒妹]粗粮工坊随着城乡人民生活水平的提高，粗粮及其加工制品愈来愈受到人们的青睐。
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在现代保健食品中以小杂粮加工的保健食品越来越多。
粗粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦(甜菜、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。
其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
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