人们都有这样一个习惯：冬天去暖和的地方，夏天去凉快的地方。很多
人觉得夏天本来就很热，如果再去温度高达55度的热沙里，会不会很不舒服呢？
其实这种担心是完全不必要的。首先，我们都知道沙疗能够排毒养颜。
而排毒养颜是每天都需要的，自然夏天也不是例外的。
其次，夏季沙疗减脂效果更明显。当夏天到来的时候，女性都换上了夏
装，这时发现自己在过去的几个月里积累了很多多余的脂肪，这时是不是也要
去沙疗养生馆减减肥呢？再次，沙疗对睡眠减压，放松心情有奇效。随着人们生活和工作的压力
不断加大，有更多的人都希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。我
们都知道日本的白领阶层每天的压力是非常大的，而目前日本的许多白领不惜高额
消费去养生馆。请问，催眠减压，放松心情在夏季是不是也要进行呢？其次，沙疗养生对手脚冰凉，宫寒，胃寒女性尤为有效。
最后，在夏天我们生活和工作的环境多数有空调或是风扇，长时间呆在
有空调、风扇的环境中，必然会引发风湿、关节炎、肌肉酸痛、神经麻
痹等。这时通过沙疗的调理，可以帮助您调理全身微循环，放松全身的
肌肉和神经，有效的避免了这些症状的发生。
另外，传统医学认为，夏季热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病，湿
气太重
致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸
不利、胸中
郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
在正常情况
下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、
疾病或生活
习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康
。此外，现
代人都喜欢在炎热的夏天过量地吃冷饮，冰镇的饮料和水果等，这样会
严重的损伤
人体阳气，导致体内湿气过盛。以中医而言，以发汗及苦温药材，做为
祛湿法宝，
中医理论里素有“冬病夏治”的说法，在夏天由于过量吃冷饮吹空调积
累在体内的
湿气和寒毒，一旦到冬天外界气温降低就会导致出现手脚冰凉、畏寒等
症状，所以
我们要把夏天获得的祸根在夏天排除出去，安稳过冬。
相信大家都会有雨天淋雨的
经历，我们的家人往往会给我们做一碗热辣辣的姜汁给我们喝，这样可
以驱散身体
湿气，预防感冒。现在，有了五彩阳光沙疗养身，您完全可以在炎热的
夏天彻底祛除体内湿气、寒毒，使身体更加健康！
