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爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，属于外放型的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼，它的特征是可自由自在的跳，在自由之中仍有一种规律的存在。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。爵士能带给你优美的形体、肢体的灵活性、柔韧性，提高你的合作能力和集体荣誉感，同时培养审美情感和你的想象力!
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