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喝蔬菜汤及糙米茶后，每天的排便次数增加要如何处臵？
这是好的现象，当你肠胃内的宿便排泄完后，就会恢复正常了。
喝蔬菜汤及糙米茶后，排便会呈黑色要如何处臵？
因你肠胃的毒素太多、宿便太多，这是在帮你排毒，经过一二个星期后，就会正常了；如果发现也有绿色，那也是正常的。
喝蔬菜汤及糙米茶，反而晚上会失眠要如何处臵？
建议尽量中午以前喝完蔬菜汤及糙米茶，就不会失眠。
为什么喝蔬菜汤及糙米茶后，反而会便秘？
那是因为大肠粘膜在做更新，肠胃不好的人会有拉肚子、便秘的现象。建议糙米渣及蔬菜渣当菜肴食用。还有每天水分的补充也要充足，少吃油和燥热性的东西，一星期后就不会有这种现象了。
