高端气质培训班，武汉针对个人行为举止矫正课程

 不要抱怨社会没有给你机会，也不要抱怨社会的不公平！我相信每个人都会有不少机会，但是只看你是否能抓住或者说发现。

  一个优秀的人，绝对是不断的提升自己，对于女性来说，个人的形象气质是相当重要的。目前不少企业招人都对这块有要求。而形象更是我们的第一张名片，不维护好自己的第一张名片，你将错失很多机会。走路不好看？没有气质？有点弯腰驼背？不善交际谈吐？没有自信？改变从今天开始。

 

武汉本地有专门培训礼仪的培训公司吗，有那种专业的老师教我修炼气质的吗？变得有气质才有气场，想在生活中更加的出众出彩、就必须注意自己的形象，气质的修炼是一个女人毕生考虑的提升内容！武汉徐东当代风尚形象气质魅力提升班，经解为女人，做一个让人羡慕的女人！武汉个人形象设计气质提升班，欢迎学习！

课程大纲　武汉徐东当代风尚形象礼仪训练：

1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）

2、仪态训练（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）

（2）坐姿训练

（3）蹲姿训练

（4）走姿训练（纠正内外八字等）

（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑

3、基本礼仪

（1）孝顺与感恩礼仪

（2）个人穿衣戴帽礼仪

（3）基本交际礼仪

（4）职场面试礼仪4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯课程安排

课程介绍:

　　1.　针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康！

　　2.　塑造优雅的气质，提升女性的魅力！训练内容：眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

　　3，形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。

　　4，形体修塑专业老师结合舒缓、优美、欢快音乐和舞蹈，既培养内涵，也培训气质。经专业指导和训练，塑造一种优美的体态,培养高雅的气质！

　　5，服装搭配、化妆造型、形象设计、礼仪培训（生活礼仪+职场礼仪）

 

相关个人礼仪大纲：个人礼仪培训、形体礼仪（站姿 走姿 坐姿） 个人修养礼仪培训 个人社交礼仪培训 商务礼仪 个人形象礼仪培训 个人着装礼仪 仪容仪表礼仪 个人接人待物礼仪培训 个人行为礼仪培训 培训 个人职场礼仪培训 个人言行举止礼仪 谈吐礼仪 个人公众礼仪 礼仪 人际交往礼仪 国际礼仪培训 餐饮礼仪 乘车礼仪 飞机礼仪 微笑礼仪 声音修炼 沟通技巧 情绪管理 等等…… 根据个人的情况需求 量身定制课程大纲 小班授课 1对1教学指导课程直到教会为止，1年内免费循环学习的保障！

课程学时：详询 适合学员：需要提升形象气质的女性学员...

课程目标：从形体、仪态、声韵、化妆、发型、各种场合着装、社交礼仪等全方位精心呵护与细心发掘女性的潜在美，打造具有良好素养和优雅魅力、品位独特并能适应当今社会环境的优秀女人 浓妆淡抹皆相宜，扬长避短着装全攻略；从化妆、发型、色彩、一周穿着及各种场合的服装、饰品、丝巾等搭配艺术。

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