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您是否想把自己最美的一面展示出来而苦于形象不好
您是否想在公司在同事面前做个受欢迎的人而苦于不会运用礼仪
您是否想成为巴黎女人那样时尚,高雅,而苦恼自己长的不好看
你是否想拥有亭亭玉立的身材,而苦恼自己肥胖的身型
您想摆脱驼背,O型腿,外八字的苦恼,做个气质美女
让自己从内到外的身散发优雅气质,你不仅仅需要学习专业的服装搭配技巧,还需要有着良好的气质礼仪习惯,优雅仪态在当今社会中是非常重要的,武汉当代风尚形象慧钧老师亲自授课,让您由内到外全面提升,一次学习终身美丽。
女子优雅学课程内容:
1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用,能有效地减去身上多余的
脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康!
2. 塑造优雅的气质,提升女性的魅力!训练内容:眼神和表情的训练、修长挺
拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢
体语言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的线条,练出完美形体
拥有健康的脊椎
美颈运动
拥有漂亮的肩部线条
练出性感的背部
拥有修长的玉臂
凹凸有致美胸运动
练出紧实的腹部
拥有纤纤细腰
美臀运动
练出纤细修长的美腿
形体训练篇——练出优雅的体态,提升你的气质
时刻拥有天鹅般的优美颈部曲线
双肩舒展,做个自信女人
做女人挺好,挺起性感的胸部
把优雅和性感雕刻在你挺拔的背影上
练出如水般轻柔灵活的手
让你的腰胯婀娜灵活,更有女性的魅力
如何展示臀部曲线,让你更有女人味
让你的腿轻盈挺拔,给人飘逸的感觉
仪态篇——优雅美丽的姿态
4.魅力女性的表情
让你的眼神灵动起来
如何练出迷人的微笑
5.修长挺拔的站姿:
A.让你拥有修长挺拔站姿的五个秘诀
B.三个关键的地方让你显高
6.优雅高贵的坐姿
优雅高贵的坐姿练习——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步态
婀娜多姿的步态练习——让你更有风度
不同课时采取不同教学模块进行安排,按教案明细进行排列推进。为保证培养人才的质量,采取因人而异的教学理念,以灵活机动,因材施教的课程课时安排,满足不同基础和不同年龄,不同目标各新人的需要。经过系统培训和演出实践,学生可具备较强的专业表演技能,成为合格的职业时装模特和职业商用模特。
想提升自己的形象气质,必须从自己的内在和外在一起提升修炼,咱们专业针对女性的言行举止外在着装打扮进行提升,专业的形象顾问慧钧老师亲自授课,魅力不需要能够的体现,是自然的骨子里透漏的,通过后天的培养也能够构成,当代风尚形象设计魅力气质魅力女性气质修炼班带您一同探索魅力的奥妙,期待参加!