德福心理十八年专业心理咨询，专家承诺——心理咨询，无效退款！
一个人若是过度控制另一个人，让另一个人顺服她，那么最终等待她的结果就是，孤独一人，被自己背叛，进入了一种强迫和自我反强迫的恶性循环中。什么时候她才能走出这个令人痛苦的循环，那就是当她看清楚了自己过去所犯下的错，并愿意承认和承担的时候，她对自己的背叛也就得以平复，身心又能回到一种和谐的状态，幸福的生活也就随之而来。而往往很多人，却深陷其中，难以看到导致自己痛苦的根本原因在哪，重复着旧有的模式，不断地控制着周围的人，不断地吃着恶果，还不停地指责老天，为什么这样不平等地对待自己。其实当把向外的指责和控制转向内部的省查，通过行动，拔出结下恶果的认知树，这个循环就会终止，能够回归到平静的生活。
一个人，她年已50岁，家庭富裕，一家三口，在外人看来是幸福的，但是她却存在一个很严重的问题，就是手一摸到哪里，就要洗一次手，长久的洗手已经将手掌上的皮都洗破了，为了避免和其他物体更多的接触，她的双手只能抬起来放在腰的两侧，两手紧紧攥着，也为了避免和空气有太多的接触。她无法像普通人一样的将手随意摆放，在她的意识中，她在害怕些什么。人的心理顺应着一定的规律发展，也就是人心想要得以完善，需要做符合客观实际的事情，若是做了一些违背规律，甚至是道义的事情，那么人心偏离正常轨道就只是一个时间的问题，上述就是一个鲜活的例子。在了解之后，方能明白，过去的生活中，她一直在不断地控制着家里人，控制着周围接触的人，扮演着一个绝对铁血的女强人，别人必须听从她，她对别人控制欲很强，那势必在最开始对自己也是一样的过度控制。
亲人因为爱她，而迁就着她，听从她的命令；下属因为利益的缘故，而顺从她，但是基于这种不平等基础上的关系是短暂的，毕竟在这样的关系中，人不能从对方获取到温暖，是能主动选择离开。因而时间一长，下属会离开她，亲人也会离开她，最后只剩下她自己一个人，要是依然不知道是什么原因促使别人离开自己，那她在没办法控制别人的时候，她就会加重对自我的控制，控制自己的饮食、控制着自己洗手的次数，都在控制着一些日常所需的自我满足，自己长久的受着自己的折磨，但是她又不可能离开自己，那么她就只能顺从她，但在内心深处对她十分不满，这种情绪积累到一定程度就爆发出来，开始不受控制的洗手，她已经无法控制。其实这也是另一种控制，只是这个控制不受自己主观控制，已经延伸到另一种潜意识的控制。因为她需要偿还过去到现在欠下的人情，对别人，以及对自己的不好，现在需要用这样的方式来洗刷过去犯下的一些错误，什么时候她认清楚了，她也就能够好转过来。
从上述的案例中，就能充分的展现出来过度控制会带来怎样的恶果，而这些恶果，最后都只能由过度控制的那一方来承受，并且恶果未除，就只能继续承受。那什么样的控制是一种过度的？强迫他人去做不愿意做的事情，并且让别人对自己绝对的顺从，否则就会截断别人在自己这里能够获取到的利益。而什么样的人会容易走向过度控制的区域内？
一个太过追求完美的人，她不仅仅对自己要求很严格，而且也会用一种命令式的语气去要求别人一定要按照她的意思去做。更主要的一点是，她的要求和实际情况不相符合，就像是吃饭这一个说法，她要求自己只能吃一顿饭，这和人类自然需求，每日三餐就是一种不符合的。在一些事情上，人是需要有一种追求完美的品质，以及携带而来的毅力，比如对待工作。而对于日常生活，若是追求着一种完美，会容易将自己逼迫在强迫症行列里，比如鞋子要如何摆，要是某一天鞋子稍微偏了一点，就会一直花费很多的时间在这一件事上，其实只要限定在一个区域里怎么摆真的不会影响到自己的生活。
不会爱自己，也不会爱别人。人更多时候是在自爱中得以成长，要是缺少了这一个能力，人的心也会因为缺爱而日渐枯竭，也会因为内心缺少爱而无法给别人爱，那么人和人之间最基础的一条爱的连接被阻断，关系就很难建立起来，人没有关系的维护就会显得十分孤独和脆弱，即使一棵生命力旺盛的树，将它放置在无边的沙漠里，面临的也就是最终枯黄而逝。人也是一样，要是远离了人群，她的生命也会快速走向衰亡。人是需要有爱人的能力，而这种能力从小就开始不断的得到训练，最初来自的是家庭，而后走向学校，走向社会，得到了更多外界的训练，在这个过程中，不一定所有的训练对提升这个能力有帮助，不过也是有一定影响的，那么最终选择权还是来自于自己，特别是对于已近成年的人来说，更需要有一种自主的意识，学会筛选，用一种正确的方式来培养的自己爱的能力。
缺少平等和尊重的意识/品质。平等和尊重的实质表现，就是允许别人做他自己，也允许自己做真实的自己，同时对于自己和别人来说，本就是处在一个平台，可以各自以独特的方式来展现自己。不将自己的意志强加给别人，把自己放置到一个合理的位置，不是所有的事情都能掌控在自己手里，自己能够做好的事情就是管理好自己，自己好了周围的人才能生活的舒服。
这三方面是比较明显的，要想脱离痛苦，就需要对这些进行有效的调整，相反，则会带来无尽的恶果，从大方面来说就是没有幸福可言，从细小方面，人际交往常受挫，情绪紊乱，行为偏离正常 。
德福心理咨询师提醒：人的心理痛苦，很大原因在于对自己现在所处的境地没有清醒的认知，不知道自己为什么会出现这样不尽人意的事情，并且也会对自己无法控制症状而感到痛苦。当局者难以认清自身的问题，这时需要一个专业的人，来引导着走出痛苦的秘境，获得清醒认识，以及正确的行动，最终走向身心和谐的幸福人生。
北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理治疗和精神康复为一体的专业机构。北京德道在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网瘾、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是著名的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于优秀心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原、昆明设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人民带去的心理咨询服务。
