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冬病夏治“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。所以夏季才是治疗冬病的时机，此时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，这时候通过汗蒸最易将积寒赶出来。深层排汗夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。
以热除热夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在盐浴房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出盐浴房后，便会有种比较清凉的感觉。美容祛斑夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过盐浴养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
2015年三伏天时间：
初伏 7.13—7.22
中伏 7.23—8.11
末伏 8.12—8.21
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