,常搜优品有限公司主营秘鲁玛咖干果,云南玛卡干果鲜果,牛蒡茶,养肝茶,灵芝茶,花茶等一系列养生保健产品。产品多多,有买有送,欢迎惠顾。可货到付款。
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因为玛卡是如此贵重,所以大家都关心要怎么吃效果才更好呢?特别是玛卡营养丰富,将玛卡当日常食物来吃,比如做菜、煲汤、泡茶、泡酒等等,长期坚持服用身体强健,家庭和谐。
常搜优品玛卡美食
(1)美味玛卡炖鸡汤
美味玛卡炖鸡汤,一份既鲜美可口又营养丰富的汤水就好了,玛卡灵芝炖草鸡,不仅味道可口,而且具有抗疲劳、补充体力、提高睡眠质量、抗更年期、增强记忆力的功能。“色泽鲜艳、口感细腻、浓汤味鲜。”玛卡灵芝炖草鸡的特色在于色香味俱全。“这道菜以养生为主。”玛卡含有的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动疲劳,帮助强健免疫系统,提升机体抗病力。此外,还有护肝、提高免疫功能、抗菌等作用。草鸡,能温中补脾,益气养血。两者相结合,营养丰富,对体弱虚损、营养不良的人有很好的食疗作用。
(2)熬汤莲藕山药骨头汤
主料:莲藕 山药 玛卡,辅料:红枣 枸杞 盐
步骤
1.莲藕,山药去皮,切块,红枣枸杞玛卡洗净备用
2.骨头500克洗净
3.锅里烧开水焯水
4.所有材料入锅(除玛卡外)加入半锅水
5.高压锅调制煲汤档,跳至保温时,冷却后开锅加入30克玛卡,继续煲5分钟
6.装碗即可(玛卡不适合高温煮,所以煮的时间要短)