神奇的山茶油 1、民间用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病； 2、山茶油具有保湿、滋润、护发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治冬季皮肤瘙痒； 3、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋； 4、山茶油是的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂； 5、轻敷茶油于肝脏部位，可消腹部涨气；另外，茶油能够滋润肌肤，延缓机体衰老，提高营养水平，提高儿童消化吸收能力，促进儿童食欲，常吃产油有利于健康，是人们日常生活中的佳品，既有利于提高生活质量，又能延年益寿。 食用油按脂肪酸类别分: 1、饱和脂肪酸类油脂：动物油脂； 2、单不饱和脂肪酸类油脂：山茶油、低芥酸菜籽油、橄榄油等； 3、多不饱和脂肪酸类油脂：葵花籽油、大豆油、花生油、玉米油等 饱和脂肪酸我们摄入已经足够了。因为我们总要吃肉，肉食含有大量饱和脂肪酸，如再食用饱和脂肪酸油脂，体内饱和脂肪酸就会严重超标。 亚油酸（Ω-6）我们摄入已经足够了。人体不能缺乏亚油酸。它对维持细胞膜和亚细胞膜的结构和功能具有重要作用。儿童缺乏亚油酸会出现发育迟缓和湿疹皮炎等，成人缺乏亚油酸会出现磷状皮屑、脱发和伤口难以愈合、心血管疾病、行为障碍以及关节炎等症状。但问题的关键是亚油酸在自然界及人类的食物链中的含量实在是太丰富了。人体尚未发现过亚油酸缺乏症的全部症候群，但反却普遍发生摄入过量症状。过量摄入亚油酸，直接同我们高居不下的癌症、抑郁症、肥胖症、胰岛素拮抗症、敏感症、自身免疫性疾病及糖尿病的发病率有关。