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身材高挑，气质优雅是每个女生的追逐梦想。本课程包括：气质优雅训练、仪态训练、蹲姿训练、走姿训练、亲和力微笑训练等形象塑造，让您无论在什么场合，都能展现自己最美，最优雅的一面。
当代风尚形体美训练塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态，疏通全身气息，焕发女人魅力与激情。
形体仪态培训班
课程大纲：
1、 形体训练雕塑线条，练出完美形体：
2、结合：纠型动作，芭蕾，舞蹈，瑜伽，体操等，从而做到以下：
3、、结合：纠型动作，芭蕾，舞蹈，瑜伽，体操，养生等，从而做到以下：
纠正耸肩/斜肩/扣肩，让肩部更有线条；纠正驼背，让背影更挺拔的；
减去腹部肥胖，使之有紧实的腹部；纠正颈部错位，胸部下垂，使之抬头挺胸；
纠正塌腰，让脊柱更舒展更健康；纠正O/X腿型，让身姿更挺拔，腿部更有力更修长。
2、优雅仪态训练：
（1）亭亭玉立的站姿训练，优雅坐姿训练、优雅蹲姿训练；气质走姿训练（同时纠正内外八字等）；表情训练；灵活的双手，优雅的举手投足等
3、高贵气质训练：灵动的眼神、亲和力的微笑，舞蹈学习，基本社交礼仪，其他沙龙学习：如花艺学习，品茶与读书
4、个人形象塑造：
进行个人日常妆/商务化妆教学，形象设计、个人风格款塑造，一对一搭配指导，让时尚与优雅完美结合，让学员亲身感受美丽的蜕变。
想提升自己的形象？想成为自信而魅力一生的女性？想进行淑女形体训练吗？赶快来参加“当代风尚形象设计魅力女性速成暑期班”吧！
专为职场白领人士和爱美的人士贴心设计的，可以利用休息时间快速的学习打造自我的形象，即可掌握色彩应用规律、服装（包括衣服，领带，鞋子，包包，饰品等）搭配技巧，款式风格的应用，妆面的画法，不同场合的着装形象，饰品的修饰等，为职场白领提供职业着装，休闲装扮，衣橱整理，形体商务礼仪，购衣指导等方面获得良好的形象管理技能，从内到外，从头到脚一体化形象打造，帮助白领人士在职场上获得自信和成功，在生活上更有品味，在人际交往上获得更多信赖。形象带来美丽，美丽改变人生！
不能改变容貌，却可以重塑形象；你不能天生美丽，却可以修练魅力。灰姑娘的您是否梦想成为美丽的公主，美丽的您是否觉得镜中的自已可以更加精致，更加魅力四射！
当代风尚在这个炎热的夏季为都市女性打造最火热的激情，让每个女性都能展现出最优秀最魅力的你
