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沙疗结束后，微循环打开，身体在负离子的激化下细胞得到修复，远红外线还把毛孔打开。这时如果去洗澡，容易引发寒凉，使修复过程中断。
2、沙疗出汗时皮下的皮脂腺会分泌皮脂润肤，这个时候洗澡会把皮脂洗去，皮肤会处于一种干燥状态。沙疗排出的汗是从脂肪层排出的脂汗是的美容产品。
3、沙疗过后，身体酸碱处于平衡，汗液是弱碱性的，能够把一些暗藏在皮肤表面的细菌除灭。
4、沙疗后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过沙疗也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响沙疗后达到的美容养生的效果。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。
5、沙疗完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好。
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