其实脸上有点斑也是一种美，但是每个人的审美观不一样，有的人就非常介意脸上的斑点，往往带来的是不自信，其实去掉斑点除了通过做手术或者做面膜之外，还可以通过水果来进行改善，鲜蔬达告诉你以下水果对改善斑点有好处！
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，可以排毒养颜，对黑斑、暗斑和雀斑都有一定的效果。
西红柿既可以做菜也可以当水果吃。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，另外还含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，起到排出毒素，美白肌肤的作用。
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c对皮肤美白有促进作用，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。
怎样，又涨姿势了吧，想要新鲜水果的话可以给你鲜蔬达，关注店小一便可以得到当天采摘的来自原产地的新鲜可口水果，让鲜蔬达新鲜改善你的皮肤吧！
