芜湖上元公共营养师培训班：
芜湖上元教育营养师培训与你分享橘子的好处:
1.桔子可以美容。桔子的维生素C含量是的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
2.可以消除疲劳。桔子中的柠檬酸的含量非常高，柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。
3.可以降低胆固醇。桔子含有丰富的膳食纤维，其果胶还可降低胆固醇发病的机率。
4.利于排便。橘子的膳食纤维的含量相当高，利于肠胃蠕动，可促进排便。
5.促进心血管健康。橘子苷对促进毛细行之有血管的韧性，降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助，故橘子对预防高血压，冠心病都具有很大的帮助。
6.利于防癌抗癌。橘子中的“诺米灵”对分解人体内的致癌物质，抑制癌细胞的生长，提高除毒酶的活性，保护人体的基因的完美都具有很大的帮助的。
7.橘子皮的功能。橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。
公共营养师培训对象：
食品、医学、烹饪、美容、临床、生物、医疗器械及相关专业的大中专学生；
美容行业、保健品行业、幼教机构、食品行业、餐饮行业、医疗、医药行业、健身行业等相关行业从业人员；
关注营养健康及对营养学感兴趣的社会各界人士
公共营养师培训内容包括：
公共营养师职业道德, 医学基础, 营养学基础, 人群营养，食物营养与食品加工基础，食品卫生,膳食营养指导与疾病预防，营养教育与社区营养管理基础,相关法律法规,人体营养状况测定和评价,膳食调查指导和评估等
