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产后肥胖是很多新妈妈共同的烦恼,身材走样,孕前的衣服全都穿不上,该如何恢复到孕前的身材呢?其实只要产后注意饮食和适当运动加上适合自己的减肥方法,产后减肥也并没有我们想象的那么难。
有些女性怕身体走样,不给孩子母乳喂养,这样的行为不利于宝宝的健康,母乳喂养对孩子的生长发育更好,而且只要平时注意保持,即便是母乳喂养妈妈们也可以保持很好的身材。哺乳期是女性产后减肥的时期,因此在这个时间段一定要合理膳食保持愉悦的心情,同时也需要适当的运动,以达到理想的体重。
刚刚分娩后的新妈妈由于身体还没有恢复,还需要补充营养,因此,不能马上采取节食减肥的方法,在哺乳期的妈妈们也切记不能服用减肥产品,否则不仅会对自己的身体造成伤害,也会影响到宝宝的健康。
御珍堂专业的医师大夫,精湛的技术手法,把脉看体质情况和发胖原因,进行公道有效的辩证选穴和刺激疏通的方式,达到有效的调理自身的内分泌,加快新陈代谢,有效的排出体外,从内由外的调理,让您彻底瘦下来,让您彻底摆脱肥胖的烦恼。
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