首要要使人感受舒服。人的舒服感取决于人体的热平衡，影响热平衡的要素许多，如环境温度、相对湿度、人体邻近的空气流速、物体表面温度、自己的生活习惯、活动强度、穿着情况、人的年纪、健康情况等等。因而，舒服感是片面与客观多种要素归纳作用后使人发生的一种片面感受。 　　就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感受最舒服的温度。不一样的人会有不一样的生理零　　在不一样的情况下同一自己也有不一样的生理零度。对于通常身体健康的正常人来说，生理温度大约在28℃～29℃。因而，空调房间　　其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，通常在5℃～10℃为宜。假如温差过大，使人进出时经受气温突变，简单患感冒等病。