天梯
长*宽*高:4160*2100*2680(MM)
功能:增强上肢耐力和灵活性。
方法:1、屈臂悬垂:双手握杠,向上至肘成直角悬垂;2、以手代步:双手握杠交替前进。
注意事项:1、锻炼者在运动过程中不要跳下;2、使用者体重不超过100KG/人;3、限用人数:2人。
摸高器
长*守则*高:500*280*3140(MM)
功能:练习纵跳能力,协调活动全身。
方法:原地站立单手尽力上举,测量指尖高度;然后屈膝用力向上跳起,用指尖触摸高度尺,后者高度减去前者高度即为个人成绩。
注意事项:练习时不要助跑,以免碰伤身体。
吊桩
长*宽*高:3365*1024*2665(MM)
功能:锻炼全身灵敏性和协调性。
方法:手抓吊索,脚踩踏桩从吊桥一端走到另一端。
注意事项:1、适用于10岁以上人员使用;2、使用者体重不超过100KG/人;3、可两人连续走桩,但间距保持在3个以上;吊桩左右摆动方向500MM以内禁止站人;5、每桩限用人数:1人。