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减肥顾问：赵医师
石家庄22家连锁店面。鹿泉、正家、元氏、栾城皆有店。
随着肥胖人群的增加，青少年减肥早已见怪不怪。但是青少年正处于生长发育的阶段，所以减肥不能盲目乱来，否则影响巨大。其实青少年减肥大有学问，中医专家来为您解答关于青少年减肥的相关问题。
青少年处于身体发育期，减肥绝对不能盲目，一定要采用健康安全的减肥方法。首先需要注意的是饮食方面的营养均衡，少吃零食。早餐可以吃的丰富一点，选择面食，蔬菜，水果，鸡蛋，这样不但能提高新陈代谢，还能避免午餐多吃，同时还能供应一个上午学习的能量。午餐则需 要控制热量，吃7、8分饱就可以了，多吃蔬菜，饭量适当，少吃肉，晚餐则需要少吃，以粗粮为主，蔬菜、水果为辅，绝对不吃垃圾零食，不喝碳酸饮料。
石家庄御珍堂适合学生的减肥方法：针灸、拔罐、刮痧、点穴，按摩，经络疏通，艾灸，火疗等好多方法，一人一方案针对性调理减肥。
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御珍堂-健康减肥终点站——石家庄22家连锁店
